Diätetik - die tägliche Medizin 

 

Gemüse auf einem Markt in China

 

 

   

 

 

 

 

Mässigkeit:  

Es schadet nicht, eine Tasse Kaffee oder Schwarztee zu trinken, Fleisch zu essen oder gar einen Likör zu trinken,  

sondern der regelmässige tägliche Genuss ist schädlich und doppelt schädlich für den, der erheblich belastet ist.

Weisheit der Chinesischen Medizin

 

Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der TCM, um den Heilungsprozess zu beschleunigen und das geistige und körperliche Wohlbefinden zu unterstützen.

Bei uns im Westen ist diese Ernährungsform bekannt unter der Bezeichnung „Fünf Elemente Ernährung“.

 

Definition: „Die Diätetik oder Diätologie (aus griechisch δίαιτα díaita Lebensweise) ist ein Sammelbegriff, der ursprünglich alle Maßnahmen umfasste, die zur Gesunderhaltung oder Heilung beitragen, sowohl körperlich als auch seelisch, im Sinne einer geregelten Lebensweise."

Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Di%C3%A4tetik am 29. März 2014